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皆さんはセドナメソッドという言葉を聞いたことはありますか？ 米国アリゾナ州にあるセドナという街はパワースポットとしても有名ですが、このメソッドはそのセドナが発祥で、そのシンプルで効果的な方法に注目が集まっています。 自分で自分に問いかける...

毎朝、起きるのが辛い、起きた瞬間から憂鬱になる、辛い気持ちを押し殺して出勤している、といった人もいるかもしれません。仕事が辛いけど、辞めることもできずにどうしたら良いのかわからないという人もいるでしょう。そのような人は、今すぐ仕事を休むべきです。

ビジネスで成功するためにはIQだけではなく、EQが必要だと言われています。また、リーダーとして成功する人の多くは、高いEQ発揮能力を備えているとも言われています。EQはIQとは異なり遺伝的要素が少なく、学習や訓練によって伸ばすことができる能力であると言われています。

人は誰でも、大小の差はあったとしてもそれなりに悩みを持っていたり、人間関係での周囲との摩擦や仕事などのストレスを抱えながら生きています。今回は、人間はどのようにして毎日を過ごしたら幸せになれるのかということについて、皆さんと学んでいきたいと思います。