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【要注意】それは本当にあなたの考えですか?【フィルターバブルとエコーチェンバー】
「フィルターバブル」と「エコーチェンバー」という言葉を聞いたことはあるでしょうか? 現在、世界中で利用が一般化しているソーシャルメディアに関して、その危険性を主張する際に使われる言葉です。 現代社会はインターネットの普及により、情報が手の... -
【6つの理由】なぜ、今こそ女性が筋トレを始めるべきなのか
「筋トレ」この言葉を耳にすると、多くの人は巨大な筋肉を持つ男性がジムで汗を流している姿を想像するかもしれません。 しかし近年では、筋トレは男性だけでなく、多くの女性にも取り入れられている健康と美容のツールとして注目されています。 なぜ女性... -
【これもミニマリズム】行動力を上げて人生を変える方法
自分の生活や人生を考えた時に、何かを変えたり改善するために必ず必要になるもの、それが行動力です。 今回は自分の人生に不要な物を一つずつ処分することで身軽になり、行動力を上げていく方法をご紹介します。 しかし、わかっているのに行動できないという人が多いのではないでしょうか。考えれば考えるほど物事が難しく思えたり、最初の一歩を踏み出す気力さえなくなってしまうこともあります。 しかし、それは私達が余計な物を持ち過ぎているからかもしれません。 -
【信念が人生を決める】なりたい自分になる方法【ブリーフシステム】
人は誰しも、どんな人生を送りたいかという理想がありますよね。 ただ、理想の人生があったとしても現実はそう上手くは行かないと感じているのではないでしょうか。 お金や、仕事、人間関係など、今の自分の人生を作り上げている要素を挙げればたくさんあ... -
【セドナメソッドとは】シンプルな方法で今日から人生を変える
皆さんはセドナメソッドという言葉を聞いたことはありますか? 米国アリゾナ州にあるセドナという街はパワースポットとしても有名ですが、このメソッドはそのセドナが発祥で、そのシンプルで効果的な方法に注目が集まっています。 自分で自分に問いかける... -
【簡単に始められる】人生が変わる3つの法則
起こった事実をのものを変えることはできません。しかし、その事実に対してのあなたの捉え方や、あなたの動作、言葉を変えることで、その事実をあなたにとって重要なものにすることも、気にする必要のない小さなことにすることもできるようになります。今回はあなた自身の力で人生に大きな変化を作り出すことができる3つの法則について解説していきます。 -
【決断の力】人生に迷っている人に知ってほしい。
人生を変えるただ一つの方法は、本当の意味での決断をすること。生きていると必ず新たな選択があり、新たな行動があり、新たな結果があります。そして、全てはほんの小さな決断で決まっているのです。本当は、運命を決めているのはあなたが身を置いている環境などではなく、あなた自身の日々の決断なのです。 -
【EQ=4つの能力】人生の成功の鍵を握るEQ『心の知能指数』を高める。
ビジネスで成功するためにはIQだけではなく、EQが必要だと言われています。また、リーダーとして成功する人の多くは、高いEQ発揮能力を備えているとも言われています。EQはIQとは異なり遺伝的要素が少なく、学習や訓練によって伸ばすことができる能力であると言われています。 -
【引き寄せの本質】引き寄せとは自分を愛すること、それが始まりでそれが全て
多くの人が、『引き寄せ』のことを何か自分が欲している物を手に入れることだと思っています。本当の幸せとは何か物質的な物ではありません。それは、自分自身を愛することから始まります。そして、常に前向きでポジティブな気分でいること。このマインドこそが、引き寄せの法則の本質なのです。 -
【自己成長】自信が持てない人がするべき2つの行動【重要】
自己成長をするためには様々な方法があります。しかし、実際に行動を起こすことは簡単ではありませんよね。でも当たり前ですが、行動を起こさないと何も始まりません。ですので、今回は行動を起こす第一歩として、始めやすい方法を注意点と合わせて、2つご紹介します。
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