モチベーション– category –

「筋トレ」この言葉を耳にすると、多くの人は巨大な筋肉を持つ男性がジムで汗を流している姿を想像するかもしれません。 しかし近年では、筋トレは男性だけでなく、多くの女性にも取り入れられている健康と美容のツールとして注目されています。 なぜ女性...

人は誰しも、どんな人生を送りたいかという理想がありますよね。 ただ、理想の人生があったとしても現実はそう上手くは行かないと感じているのではないでしょうか。 お金や、仕事、人間関係など、今の自分の人生を作り上げている要素を挙げればたくさんあ...

皆さんはセドナメソッドという言葉を聞いたことはありますか？ 米国アリゾナ州にあるセドナという街はパワースポットとしても有名ですが、このメソッドはそのセドナが発祥で、そのシンプルで効果的な方法に注目が集まっています。 自分で自分に問いかける...

毎朝、起きるのが辛い、起きた瞬間から憂鬱になる、辛い気持ちを押し殺して出勤している、といった人もいるかもしれません。仕事が辛いけど、辞めることもできずにどうしたら良いのかわからないという人もいるでしょう。そのような人は、今すぐ仕事を休むべきです。

人生を変えるただ一つの方法は、本当の意味での決断をすること。生きていると必ず新たな選択があり、新たな行動があり、新たな結果があります。そして、全てはほんの小さな決断で決まっているのです。本当は、運命を決めているのはあなたが身を置いている環境などではなく、あなた自身の日々の決断なのです。

自己成長をするためには様々な方法があります。しかし、実際に行動を起こすことは簡単ではありませんよね。でも当たり前ですが、行動を起こさないと何も始まりません。ですので、今回は行動を起こす第一歩として、始めやすい方法を注意点と合わせて、2つご紹介します。

人は誰しも、より良い人生というものを求めています。人それぞれ環境や事情は違うので、誰もが全く同じということにはなりませんが、厳しい環境に身を置いている人はもちろん、お金に困らないような人であっても、より良い人生を送りたいと願っている人は多いのではないでしょうか。そんな人に知って欲しい。【難しそうで実はシンプルな方法】