a Sunny Day is a Happy Day

現代社会では、英語はますます重要なスキルとなっています。 インターネットやSNSの普及により、世界は身近なものになりました。しかし、実際はどうでしょうか？そこには今だに存在する言葉の壁を実感していませんか？ 技術の進歩とともに、情報や人々の交...

現代社会は日々進化し続け、私たちの生活もその波に乗って忙しさを増しています。 その中で、健康を維持し、心の平和を保つことは大きな課題となっています。忙しさのあまり、自分の健康や幸福感を後回しにしていませんか？ 忙し過ぎて、大切にするべき自...

「フィルターバブル」と「エコーチェンバー」という言葉を聞いたことはあるでしょうか？ 現在、世界中で利用が一般化しているソーシャルメディアに関して、その危険性を主張する際に使われる言葉です。 現代社会はインターネットの普及により、情報が手の...

「筋トレ」この言葉を耳にすると、多くの人は巨大な筋肉を持つ男性がジムで汗を流している姿を想像するかもしれません。 しかし近年では、筋トレは男性だけでなく、多くの女性にも取り入れられている健康と美容のツールとして注目されています。 なぜ女性...

健康的な生活習慣は単に身体の健康を維持するためだけでなく、心の健康、生活の質の向上、さらには自己成長や人間関係の充実にも大きく影響を及ぼします。 心身の健康を保つためには、食事、運動、睡眠、ストレスの管理など、さまざまな要素が大切になりま...

自分の生活や人生を考えた時に、何かを変えたり改善するために必ず必要になるもの、それが行動力です。 今回は自分の人生に不要な物を一つずつ処分することで身軽になり、行動力を上げていく方法をご紹介します。 しかし、わかっているのに行動できないという人が多いのではないでしょうか。考えれば考えるほど物事が難しく思えたり、最初の一歩を踏み出す気力さえなくなってしまうこともあります。 しかし、それは私達が余計な物を持ち過ぎているからかもしれません。

今回はお金の話をしたいと思います。 お金については誰もが困っているということはないと思いますが、お金の問題はセンシティブな話ですし、困っていても相談できる人がいない場合もあると思います。 そこで今回お話しするのは、収入の高さについてではなく、お金に対する意識の高さについてです。お金が貯まる行動と貯まらない行動を知り、これまでとは違った視点から私達の生活を見直してみましょう。

人は誰しも、どんな人生を送りたいかという理想がありますよね。 ただ、理想の人生があったとしても現実はそう上手くは行かないと感じているのではないでしょうか。 お金や、仕事、人間関係など、今の自分の人生を作り上げている要素を挙げればたくさんあ...

皆さんはセドナメソッドという言葉を聞いたことはありますか？ 米国アリゾナ州にあるセドナという街はパワースポットとしても有名ですが、このメソッドはそのセドナが発祥で、そのシンプルで効果的な方法に注目が集まっています。 自分で自分に問いかける...

あなたにとっての仕事とは一体なんでしょうか？職業ではなく、仕事をする意味、人生において仕事がもたらすものは何なのか、考えたことはありますか？本来は生きるために必要であった行為が、現代では仕事をするために生きているという逆転現象が起こっていませんか？今回は、仕事とは何か、仕事の本質というものを考えていきたいと思います。